26 de dez de 2010

BELA E BELA

quer começar o novo ano bem bonita? e passar as férias com a beleza de uma princesa??
bom então ai estão aí vão umas dicas:
passe um dia fazendo exercícios: seja nadando, andando, malhando, praticando esporte ou dançando é sempre bom fazer exercícios te deixa com uma ótima saúde e um corpo mara!
> para ficar bonita vc tem que relaxar então fassa ioga: pra quem axa que estou falando de falar AUUUUUUUM e cruzar as pernas n é isso! é se escolher um cantinho quieto ligar uma musica ALTA e se alongar, pensar na vida, escrever desabafando e rasgar os papeis que escreveu, dançar e fazê coisas bestas que vc não faz na presença de ninguém! (pra quem axa q isso n á ioga, ioga é relaxar e fazer as coisas citadas lhe retira o extress!)
>pele e mão: ta esse é r´pidinho passe cuidadosamente um creme na pele e antes pinte suas unhas da mão e do pé! sabia que as unhas também são muito importantes! mantelas limpas e cortadas é bem importantes mesmo! ah e pra quem quer ficar embaixo do sol n esqueça PROTETOR!
BJS
JUH

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